Dançar, terapia para a alma!

Os benefícios da dança ultrapassam o bem-estar físico.
Alegria, disposição e um círculo de amizades que não pára de crescer são apenas algumas
das transformações que ela proporciona.

Embora as festas dançantes de hoje não exijam grandes
performances, é muito gostoso saber dançar bem, ter coordenação
e ritmo nos movimentos. Dançar faz bem ao
corpo, a mente e à saúde geral do organismo, além do
prazer que esta atividade gera.
Qualquer atividade de dança promove muitos benefícios,
entre eles:
- Melhora da coordenação motora, do ritmo, da memória,
da flexibilidade, do equilíbrio, da concentração,
da resistência e da força muscular, da postura, do tônus
muscular, etc.
- Combate o stress.
- Aumenta a auto-estima.
- Melhora as funções vitais do organismo, como digestão,
respiração, circulação,etc.
- Gera bem estar.
- Melhora muito o condicionamento cardio-respiratório.
- Entretém, de forma gostosa, quem pratica a dança.
- Aumenta a sociabilização.
- Traz desenvoltura e desinibição ao praticante.
- Trabalha o corpo todo, deixando-o saudável e bonito.

Por isso meus amigos, venham conhecer a dança de salão!
A vida de várias pessoal mudou quando a conheceram.

Espero você na minha aula, todos os sábados ás 14h30.
Rua Tomé de Souza, 935 esq. com Pernambuco
Academia "...7&8 Dança de Salão"